Kristina was very thoughtful and considerate, using analogies that helped provide new perspective on reoccuring conflict situations. This perspective change was much needed & I would have never arrived at it on my own.
Øget selvværd
Jeg kan ikke helt sætte en finger på hvad det er fra terapien som har ændret mig. Men jeg kan mærke at jeg er mere tryg ved at være mig selv.
Person midt i 30:erne, efter 1 års terapi/18 sessioner
- Kvinna, 45år. Ett år efter sin mors bortgång
Jag kände mig så oerhört ensam efter att min mor gick bort. Våran relation va inte lätt. Tillsammans med Kristina lärde jag mig att acceptera de väldigt motstridiga känslor som jag upplevde. Det blir så mycket lättare när jag gav mig själv plats att både minnas och prata om de goda och dårliga minnen.
English Couple with two teenage kids, both in their mid 40:ies.
During the sessions in Kristina´s clinic we both started to be honest about our needs and frustrations and slowly but surely we could actually argue without being disrespectfull—calling eachother names! She always made sure that we were both ok and showed so much patience and hope when we were both about to give up! It was intense 8 months but thanks to Kristinas belief in us we came out stronger at the end.
Woman, 30 years old
“Kristina focuses on my emotional state at the time and analyses emotions and my body language in a structured way. She helped me put some things into perspective and answer questions, which gave me the clarity to make the healthier decisions in my daily life.”
Mand, 53 år
“Det har ikke været let for mig at gå i terapi, men med Kristinas hjælp er jeg kommet langt over de sidste 6 måneder.
Jeg mistede min bror til selvmord da jeg var meget ung og det påvirkede mig mere end jeg var parat til at forstå. At så mange år efter tale om mine reaktioner og virkelig forstå at jeg ikke gjorde noget forkert, at det var en umulig situation har gjort at jeg idag ikke føler mig så alene.”
Man 72 år
Nu har jag träffat Kristina 7 ggr under en period på 2-3 månader:
“Den stora vinsten är att jag har fått upp ögonen för att jag gått omkring och burit på en konstant oro - en oro som lagt en begränsning på vad som annars borde kunna ha upplevts som en mycket behagligare tillvaro.
På något konstigt sätt känner jag mig idag mera “vuxen” i mig själv och också i mitt ofta kritiska syn på min omgivning och jag har inte haft några som helst tvångstankar - jag är helt klart mer i “nuet” och också stolt över den jag är och vad jag åstadkommit i livet så här långt.”
Woman, 30 years old
Kvinde, 25 år
"Jeg valgte at kontakte Kristina, fordi jeg gerne ville blive bedre til at mærke, forstå og håndtere mine følelser. Kristina var varm, imødekommende og dygtig, hvilket gjorde det let for mig at åbne op og arbejde med mine problemer. I forløbet har jeg fået en indsigt i, hvor mine forskellige negative følelser kommer fra og er derigennem blevet bedre til at håndtere dem mere konstruktivt."
Kvinde, 30 år
"Jeg har fra dag et følt mig tryg i Kristinas nærvær og hun gjorde det meget let for mig at åbne mig op og tale ud fra et sårbart sted. I starten talte jeg meget ud fra mit hovede, men med de rigtige redskaber formåede Kristina at guide mig til, at tale ud fra mine følelser, og jeg kunne mærke, at jeg fik kontakt til noget som var vigtigt for mig. Kristina er meget nærværende og empatisk og fokuserer på, at alt foregår i mit tempo og med respekt for min udvikling. Jeg har lært mig selv bedre at kende, og er blevet mere bevidst om nogle mønstre som ikke tjener mig mere. Det er stadigvæk en udviklingsprocess, men nu med en større bevidsthed og større kærlighed til mig selv."
